rower level 5.0 w lesie



Výber správneho rámu


Výber správnej veľkosti rámu bicykla má obrovský vplyv na pohodlie pri jazde – ale nie je to vždy také jednoduché, ako si len sadnúť na bicykel a vyskúšať si ho. V priebehu rokov sa vyvinula praktická metóda, ktorá pomáha určiť minimálnu veľkosť rámu. Pravidlom je, že keď stojíte nad rámom s oboma nohami položenými celou plochou na zemi, medzi hornou rámovou trubkou a rozkrokom by mala byť medzera aspoň 10 cm (asi 4 palce).

Postavte sa bosí k stene a zmerajte vzdialenosť od podlahy k rozkroku

Toto číslo vynásobte:
- 0,57 pre horský bicykel,
- 0,63 pre trekingový bicykel,
- 0,66 pre cestný bicykel.

Výsledok vydeľte číslom 2,54 a preveďte ho na palce
– to je odporúčaná veľkosť rámu.

Dôležité úvahy



Majte na pamäti, že tieto výpočty sú len orientačné. Štýl jazdy hrá veľkú úlohu a geometria rámu (najmä celková dĺžka bicykla) tiež ovplyvňuje vašu polohu. Našťastie existujú úpravy, ktoré môžete vykonať:


  • Ak sa vám vaša poloha zdá príliš natiahnutá, vymeňte predstavec za kratší alebo si vyberte riadidlá s vyšším zdvihom. Vďaka tomu bude vaša jazdecká poloha vzpriamenejšia a pohodlnejšia.
  • Ak sa cítite príliš vzadu a všimnete si, že sa predné koleso pri stúpaní dvíha, pomôže vám posunutie sedla dopredu na objímke sedlovky.

Pre klasické disciplíny ako MTB, cestná cyklistika alebo trekking zvyčajne dobre sedia veľkosti rámov v tabuľkách nižšie. Ak sa však venujete extrémnejšej jazde – ako sú maratóny, preteky XC, 4X, enduro alebo zjazd – menší rám (o jednu alebo dokonca dve veľkosti) je často lepšou voľbou. Menšie rámy sa ľahšie ovládajú, ale príliš malý rám môže tiež ovplyvniť ovládateľnosť. Kľúčom je nájsť zlatú rovnováhu medzi číslami, štýlom jazdy a skutočnými skúsenosťami.



Bicykle pre dospelých - tabuľky veľkostí rámu


Výška jazdca Veľkosť rámu MTB Veľkosť rámu pre štrk/cestu Veľkosť rámu Cross/Treking/Mestský
152 cm 14” 17” 15”
157 cm 15” 17” 16”
162 cm 16” 18” 17”
167 cm 17” 18” 18”
172 cm 17” 19” 19”
175 cm 18” 19” 19”
177 cm 18” 20” 20”
182 cm 19” 20” 21”
187 cm 19” 21” 22”
192 cm 20” 22” 23”
197 cm 21” 23” 23”


Juniorské bicykle - Tabuľky veľkostí rámu


Výška jazdca Veľkosť rámu Veľkosť kolesa
130-150 cm 12” 24”
137-152 cm 13” 26”
142-157 cm 15” 26”



Detské bicykle - tabuľky veľkostí rámu


Výška jazdca Vek Veľkosť kolesa
95-110 cm 4-6 lat 16”
110-130 cm 5-8 lat 20”




* Upozornenie: Vyššie uvedené informácie poskytujú približné odporúčania pre veľkosť rámu. Pred nákupom dôrazne odporúčame skontrolovať podrobné tabuľky veľkostí pre každý konkrétny model bicykla.